SANKTUARIUM ŚWIADOMEGO RUCHU
Porozmawiajmy o równowadze i Twojej drodze.
Move Poland to przestrzeń, w której cenimy każdą sugestię dotyczącą promocji aktywnego stylu życia. Nasz zespół ekspertów, w tym dyplomowani dietetycy (nutritionists), czeka na Twoje pytania oraz propozycje partnerskie.
Napisz do nas
Odpowiadamy zazwyczaj w ciągu 48 godzin roboczych.
Siedziba Redakcji
Move Poland
ul. Marszałkowska 12/4
00-626 Warszawa, Polska
Gdzie szukać inspiracji?
Prawdziwe jedzenie (food)
Odkryj moc warzyw (vegetables) i owoców (fruits) w codziennym menu.
Metodyka Ruchu
Dowiedz się, dlaczego umiarkowany sport (sports) jest kluczem do stabilnej wagi.
Filozofia Odżywiania
Zasady (nutrition), które zmieniają życie bez zbędnych restrykcji.
Zasada 80/20 w praktyce
Wierzymy, że 80% wartościowego jedzenia i 20% rekreacyjnych wyborów to droga do harmonii psychicznej.
Standardy weryfikacjiRozpocznij swoją praktykę świadomego życia.
Nasz zespół oraz współpracujący z nami dietetycy (nutritionists) są tu po to, by wspierać Twój proces zmiany nawyków krok po kroku.
Każdy artykuł w serwisie Move Poland przechodzi proces weryfikacji. Źródła opierają się na aktualnych standardach. Pamiętaj, że edukacja o sporcie i (nutrition) nie zastępuje porady specjalisty.